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洗头时老是会掉不少头发该咋办

2018-05-21 11:44 分享:(微博微信朋友圈 )
   在平时很多人在洗头发的时候会出现大量的脱发现象,大家经常会忽视了病情,也有些患者并不清楚掉头发发生的原因,其实,大量掉头发也可以说是身体不健康的一个表现,久而久之很可能还会有秃头的危险,那么碰到这种现象该如何去办呢?以下就是兰州华夏医院医生带来的介绍:     洗头时老是会掉不少头发该咋办?     从一个角度上分析,头发可以说是皮肤的附属产物,其实,头发的生长也是有头发自己的新陈代谢时间,所以,少量的掉头发是正常的,并不会直接的给日常生活带来不便,掉头发也可以说是一种正常的生理现象,不过,凡事都有个度,一旦出现大量的掉头发就要引起大家的注意,尤其是在洗头发的过程中,千万不能用刺激性比较大的洗发水,减少对头皮的刺激,同时也要注意日常饮食,多吃对头发生长有好处的食物来减轻掉头发的病情。     掉头发十分的影响美观,其实,掉头发是可以很好的预防的,比如,大家在平时一定要学会缓解压力,除此之外也要注意补充睡眠时间,改掉一些不健康的饮食习惯,忌口辛辣性和刺激性比较大的食物,不吸烟,不喝酒,合理饮食多喝水都可以促进皮肤和身体正常的代谢,进而提高脱发的治疗效果。     华夏医院医生提醒:预防老是脱发,建议大家在平时可以吃一些含铁和各种维生素丰富的食物,这样才能减轻掉头发的病情,同时,在平时最好不吃辛辣性比较大的食物这些食物不容易消化,同时也要远离油腻性比较大的的食物。
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